はじめまして！

初めまして。おじょーです。

このブログでは、アラフォーの私が加齢に抗い、美容に効くらしいと聞いたものを色々試してご紹介していこうと思います！

・アンチエイジング全般

　シミ、しわ、たるみ、くすみ、美髪に効くらしい！と友達やネットに聞いた情報を色々試していますのでご紹介。

　悩みはシミとくすみ。レーザーは5回ぐらいやっています。他にも色々試してみます！

・糖質オフダイエット

　2017年7月から糖質オフダイエットをやっています。

　161cm 49kg→44kgと痩せたのですが、糖質オフダイエットをテキトーにやり始めたので、もう少し研究して、43～45kgをキープしたい。

でも糖質オフダイエットで動物性たんぱく質ばかりをこんなに取り続けてよいのか？と疑問なので、そのあたりを調べたいです。

・身体の引き締め方法

私、運動が苦手です。でも身体を見て、痩せただけでは全然ダメなんだと実感する日々・・・もっと引き締めたい！ので筋トレとかジョギングとか・・・やってみようかな～できるかな～と思っています。

・美容家電紹介

美容家電が好きで色々試しています。

よろしくお願いします～！